考え

一年で180時間も無駄❢やる気が出ないなんて言っている場合?

やること

やる気が出なくて、ダラダラ過ごす時間はありませんか?

うちもとんでもなく面倒なことが重なったときに、なんにもする気にならないときがあります。

でも昔よりは確実にそんな時間をすごすことはなくなりました。この記事を読むと次のようにメリットがあります。

●メリット

  • やる気が出る
  • 無駄な時間がすくなくなる

ダラダラする時間について

ダラダラ過ごす時間は一年間に180時間

もし一日30分やる気が出ないでダラダラ過ごすとしましょう。そしたら1年間で約180時間ダラダラ過ごしている時間となります。

引くよね。自分で計算していて改めて驚いた。

でも事実。一日30分ぐらいならいいやなんて思っていると180時間も無駄にしてしまうわけです。

でもダラダラ過ごすのは悪いのかな?

ダラダラ過ごす時間の定義にもよりますが無駄じゃないかな。

うちはダラダラというのは自分が意図的になにかをしようと考えていない時間のことだと思うのね。

例えばやるつもりもなかったけど、スマホゲームをするとか。特にするつもりもなかったけど、やってしまったとかボーっとしてしまったとかね。

だからダラダラ過ごす時間は無駄だと思うの。

ダラダラ過ごす時間で得られるものはない

意図的にスマホゲームしようと考えて、スマホゲームするのは良いと思う。このスマホゲームから何か使えそうなアイデアが見つかったりするかもしれないし。

漠然とスマホゲームするより、吸収できるものも多いだろうからね。

漠然としても、漠然と行動しているのだから得られるものが少ない。だから意図的に行動した方が良い。

メリハリをつけることが大事

よく一般的に言われることだけど、やっぱ大事です。

遊ぶときは遊ぶ、勉強するときは勉強する、スマホゲームするときはスマホゲームするとメリハリをつけることで時間を有意義に使えます。

ダラダラ過ごす時間を消去しましょ。

多分そんなことば知ってると言って、実践できない人が大半でしょ

メリハリをつけるって言葉はこんなにも浸透しているのに、メリハリをつけられていない人の方が多いように感じます。

うちを含めてですがね。これからはもっとメリハリをつけられるように頑張ります。

まとめ

まとめ

  • ダラダラ過ごす時間は無駄
  • メリハリをつける
  • ほんとにメリハリをつけることが出来る人は一握り
  • 一緒に頑張りましょう❢

意外に近くにある言葉の意味を振り返ることが大事かもねっ。以上さぎのみや(@gimimomoko)でした。BYB

一日1時間ダラダラ一年365時間
一日2時間ダラダラ一年730時間

無駄です。

追記

なんて思ったけど・・・

ちょっと前にこの記事を書いたんだけどさ、無理が生じるよね。

どんなにどんなに好きなことでもさ、やる気がでないときがあるよね。こんな意識高い発言をしていた自分を改めなきゃなって思うよ。

この部分をよんでくれてありがとね。もう、あなたにしかこんなこと言えないわ。

モチベーションに頼っているうちは、良くないのはなんとなくわかるよ。うちも自分を洗脳するためにも、言ってる。

そんなこといってると、ほんとに「モチベーション」という概念が少なくなってくる。

いまね、記事の編集中なんだよ。朝から晩まで、記事の編集してる。たしかに「モチベーション」という感覚がなくなってきてるんだけど、危ない気がしてきた。

あーしゃっくりも出てきたよ。止まらない

なんかどっかで、爆発とかしないのかな。休みとってない自慢とかじゃなくて、ほんとに休みを取った記憶がない。

休みに何をすればいいのかわからなくなってきたの。ずっとパソコンいじってるし、あと本読んでる。

変に気が合わない友達と合ってもストレスたまるだけだし。あーしゃっくり止まらない。

言いたいことまとまんないな。「モチベーション」というものがなくなった先になにがあるのかが、よくわからないの。

今なくなりかけてるけど、同時になにかなくなっていくものはないのかな。ありそうだけど、言葉にすると実際になりそうだから、言わないでおく。

ほんとに不安しかない、このままで大丈夫なの?またこの続きは書きます。

最後にこの記事をどうぞ。

モチベーション
【書評】「モチベーション革命」でモチベーションを吸い取られた【2018/6/12日更新】書評「モチベーション革命」に限らず、当たり前のことですが、共感できないとモチベーションを失いますわ。 ヘッドホンを探しているのにも関わらず、めっちゃ洗剤をおすすめされたら嫌だよね。 一番理想なのは、モチベーションなんてことを考えずに、行動できたら良いわよね。 うちが犠牲になってこの本を読んだので、モチベーションがあるあなたは、ガシガシやることやってください。...

モチベーション革命」をよんでモチベーションが下がった話です。

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